Ante el comienzo de la canÃcula el Dr. Armando González Alcocer, exhortó a los habitantes del municipio a extremar precauciones y cuidados, para evitar enfermedades gastrointestinales, quemaduras solares, insolación, cáncer de piel o golpes de calor.
Ante el comienzo de la canÃcula el Dr. Armando González Alcocer, exhortó a los habitantes del municipio a extremar precauciones y cuidados, para evitar enfermedades gastrointestinales, quemaduras solares, insolación, cáncer de piel o golpes de calor.
Desde el pasado jueves se dio inicio el periodo más caluroso del año, por ello se estima que por espacio de 40 dÃas, será la temporada más calurosa con temperaturas superiores a los 40 grados centÃgrados.
La exposición al sol y al intenso calor, pueden provocar fuertes estragos en la salud, por lo que se recomienda evitar, en la medida de lo posible, el contacto directo con el sol, informó el titular de la COEPRIS en la Frontera Chica.
"Las recomendaciones son evitar exposición prolongada a los rayos del sol, usar ropa fresca y de colores claros, aumentar el consumo de lÃquidos (de 3 a 6 litros diarios), evitar exponerse directamente a los rayos solares entre las 11 y 16 horas, utilizar sombreros y sombrillas, aplicarse protector solar, mantenerse en lugares frescos, beber electrolitos orales y evitar la ingesta de alimentos en la calle, puesto que el calor extremo favorece la descomposición de alimentos y la proliferación de microorganismos", explicó el González Alcocer.
Si se llegase a presentar, delirio, piel seca y congestionada, dolor de cabeza, náuseas, vómito, somnolencia, espasmos musculares o fatiga, la persona afectada debe recibir atención médica inmediata, ya que puede tratarse del conocido golpe de calor o insolación, consideró el médico.
Por otra parte, a los ciudadanos que desempeñan actividades a la intemperie, se les recomienda usar prendas ligeras, que cubran en su mayorÃa las áreas del cuerpo, utilizar un factor de protección solar alto, usar gorras o sombreros, tomar descansos de 10 minutos para refrescarse e ingerir lÃquidos con electrolitos orales.
"También es importante hacer hincapié en proteger a nuestros niños y adultos mayores, ellos están más propensos a la deshidratación o a sufrir un golpe de calor, finalizó diciendo en entrevista para RCG el titular de la COEPRIS.