El sistema DIF Guerrero en coordinación con la jurisdicción 9 de Miguel Alemán realiza un traslado desde nuestro municipio a la ciudad vecina Nuevo Laredo para realizar estudios de mamografÃas para buscar signos de cáncer de mama en sus etapas iniciales y asà evitar o tratar dicho problema.
El sistema DIF Guerrero en coordinación con la jurisdicción 9 de Miguel Alemán realiza un traslado desde nuestro municipio a la ciudad vecina Nuevo Laredo para realizar estudios de mamografÃas para buscar signos de cáncer de mama en sus etapas iniciales y asà evitar o tratar dicho problema.
• "Ama la vida. Defiéndela. RevÃsate. Lucha por cada dÃa. Vale la pena." #ContraElCáncerDeMamaYoActúo.
Desde tu primera menstruación, revisa tus pechos. Hazlo entre el 7° y 10° dÃa después de haber iniciado tu regla. Si ya no menstrúas, elige un dÃa fijo para hacerlo.
Realiza lo siguiente: ° De pie, frente al espejo OBSERVA.
° Con los brazos abajo, si alguna de tus mamas está deformada, si hay cambio de color o si el pezón esta desviado o hundido.
° Colocar las manos en las caderas, presiona firmemente e inclÃnate un poco hacia adelante y busca alguno de los cambios mencionados.
° Observa cambios, pero ahora con los brazos extendidos hacia arriba. ° TOCA Y SIENTE si hay bolitas, endurecimientos o hundimientos, primero en una mama y luego en la otra.
° Utiliza la yema de los tres dedos medios de tu mano, haciendo presión al momento de explorarte. Puedes hacerlo con tu mano enjabonada mientras te bañas.
° De pie, con una mano detrás de la cabeza, explora toda la mama con movimientos circulares empezando por la axila hasta terminar el pezón. ° Efectúa todas las maniobras anteriores, pero ahora acostada y con una almohada bajo tu espalda.
° Termina tu exploración apretando o comprimiendo la mama y observa si hay salida de lÃquido anormal por el pezón.